隨著生活水平的不斷提高，人們對健身路徑的選擇有了更高的要求，各種健身路徑逐漸普及，成為城鎮健身的重點。

　　戶外健身器材的優勢:

　　利用戶外健身器材進行鍛煉是目前比較流行的運動之一。住宅區戶外健身器材制造有六大優勢。

　　1.促進心肺功能。用戶外健身器材鍛煉是需要體力的。長時間的運動會消耗大量的能量，會增強心肌的緊張和收縮。

　　2.利用戶外健身器材進行鍛煉，可以提高柔韌性。通過長期的練習和鍛煉，可以掌握遠離身體的支撐點。漯河戶外健身器材也展現了絕佳的身材曲線；戶外健身器材；

　　3、可以提高耐力，合理安排運動，定制塑木戶外健身器材，改善心肺功能，提高人體各系統協調效率；

　　4、通過戶外健身器材的鍛煉，排出體內廢氣，增強抵抗力；

　　5、會放松心情，心情好，工作效率會加快；

　　6.緩解一些疾病的發生，身體素質會變好。

　　戶外健身器材，又稱社區健身器材，也有一個名字，叫戶外路徑，在戶外安裝固定的設備和設施，供人們鍛煉身體。戶外健身器材的目標人群是大眾，其普及性使得它簡單易學，見效快。戶外健身器材主要適用于居民區、公園、廣場、老年人活動中心。

　　戶外健身器材保養的三大好處:

　　1.保養可以提高戶外健身器材的使用壽命。據統計，定期維護的戶外健身器材平均使用壽命比不維護的至少長3年。

　　2.戶外健身器材的保養可以保證長期正常運行，降低故障率，提前發現和處理避免故障的發生或擴大，在故障發生前及時發現；

　　3、維修可以提前掌握戶外健身器材的隱患，縮短維修時間，減少戶外健身器材出現故障后維修的工作量，減少因故障造成的不必要損失。

　　戶外健身器材的類型

　　1.拉伸戶外健身器材:羅紋木架、單杠等壓腿杠器材。這種運動并不提倡老年人盡力壓腿或者把腿壓得很高。壓得太高不代表健康。建議高度不要過肩；

　　2、扭腰戶外健身器材:老年人腰部比較僵硬，扭腰時動作盡量緩慢柔和。扭腰太快會導致脊柱周圍的小肌肉拉傷，對椎間盤會有不良影響，有可能導致椎間盤突出。所以在做扭腰的時候，要量力而行，不要扭到自己，尤其是塑木戶外健身器材的制作不要用力過猛。

　　河北茂康運動器材制造有限公司不懈努力，以顧客至上的原則，創新的精神，嚴格的工作標準，過硬的產品質量，讓每一位用戶滿意是我們永恒的追求。