對于使用面膜后是否洗臉，不同的人有不同的看法和體會。有些人認為使用面膜后可以化妝或繼續日常生活，而另一些人認為使用面膜后應該清潔，以保持皮膚健康。

首先要明白，不同的口罩有不同的作用和使用方法。有些面膜需要用水洗，有些則需要直接敷在臉上按摩吸收。所以用哪種面膜需要根據產品說明來選擇。敷面膜前，先清潔皮膚，讓面膜能更好的滲透和吸收。

如果是需要清洗的面膜，建議敷完之后用溫水徹底清洗面膜。這樣可以防止面膜中的殘留物對皮膚產生負面影響，也有助于保持皮膚健康。另外，洗完之后要用冷水或乳液收縮毛孔，涂抹保濕產品鎖住水分。

如果是不需要洗的面膜，可以直接按照日常護膚程序繼續使用。在使用其他護膚品之前，需要等待面膜完全吸收，才能充分發揮面膜的功效。如果需要化妝，使用面膜后要涂防曬霜或防曬霜，保護皮膚免受外界污染。

一般來說，用了面膜后不用強迫自己洗臉，但如果用了需要洗的面膜，就要清潔保養皮膚。另外，除了面膜，每天也要保持適當的飲食、水分和睡眠，幫助皮膚更好的吸收穴位，保持健康。